Aquilo que comemos se reflete em nossa aparência: a Aguaboa fez uma grande pesquisa e reuniu os melhores 10 alimentos antienvelhecimento. Veja se eles já fazem parte da sua dieta.   Várias coisas melhoram com a idade, como o vinho e alguns queijos. Mas infelizmente, não é o mesmo com nossa pele. Conforme envelhecemos, as […]

Você pratica Yoga? Se não, deve conhecer ao menos uma pessoa que o faz. Seus princípios estão amplamente conhecidos há algumas décadas pelo Ocidente, sendo originária da Índia. O Yoga é milenar e vê o corpo como um veículo para a alma em sua jornada para a perfeição, muito diferente de exercícios modernos destinados a desenvolver […]

Bebida perfeita | Nosso corpo é feito de 60% de água. Mas nem toda esta água permanece em nosso corpo, pois parte dela é eliminada na urina, no suor e até quando respiramos. Por isso, beber água suficiente para cobrir estas perdas é fundamental. Bom, muitas pessoas não se preocupam com o consumo de água, […]

Água com limão: apenas dois ingredientes e muitos benefícios para nosso organismo.   Você sabia que o ácido cítrico do limão ajuda a alcalinizar e equilibrar nosso organismo? Pois é. Agora tente misturar uma água naturalmente alcalina ao suco de um limão. No Blog da Aguaboa vamos dar 5 motivos para você tomar água com […]