Arquivos de Categoria: Dicas Saudáveis

Dezembro Vermelho – Saiba mais sobre essa campanha

Dezembro Vermelho – O mês de Dezembro é marcado com o mês de conscientização e combate à Aids. A ‘AcquiredImmuneDeficiencySyndrome’, em sua abreviação Aids, é o estágio mais avançado da doença que ataca o sistema imunológico, conhecida também por “Síndrome da Imunodeficiência Adquirida”, causada pelo HIV. Este vírus ataca as células de defesa do corpo […]

Você já ouviu falar em Reflexologia?

Você já ouviu falar em Reflexologia? – A Reflexologia é uma prática da medicina tradicional chinesa entendida como um método terapêutico há mais de 5 mil anos, baseada em massagens nas extremidades (pés e mãos), nariz ou orelhas para obter efeitos benéficos em outras partes do corpo. Você sabia que estimulando um ponto específico do […]

4 dicas para o equilíbrio entre vida e trabalho

4 dicas para o equilíbrio entre vida e trabalho – Temos acompanhado o desenrolar de uma nova cultura onde estamos sempre disponíveis, certo? O resultado disso é um estímulo constante de levar trabalho para casa e estender o horário comercial. O fato de saber que é possível trabalhar de qualquer lugar – para muitas profissões […]

Outubro Rosa 2018

Outubro Rosa – Todos os anos, a população mundial lembra a luta contra o câncer de mama com essa campanha. O movimento surgiu nos Estados Unidos, na década de 90, e foi adotado pelos demais países do globo para alertar as mulheres e entidades governamentais sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce dessa doença […]

Dia Nacional de Combate ao Fumo

O Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo fumo, e a Aguaboa alerta para esse perigo. O cigarro pode causar cerca de 50 doenças diferentes, especialmente problemas ligados […]

10-alimentos-antienvelhecimento-saúde-blog-aguaboa3

🥦 10 alimentos antienvelhecimento

Aquilo que comemos se reflete em nossa aparência: a Aguaboa fez uma grande pesquisa e reuniu os melhores 10 alimentos antienvelhecimento. Veja se eles já fazem parte da sua dieta.   Várias coisas melhoram com a idade, como o vinho e alguns queijos. Mas infelizmente, não é o mesmo com nossa pele. Conforme envelhecemos, as […]

Yoga para tudo (e para todos) | #Dicas de Saúde

Você pratica Yoga? Se não, deve conhecer ao menos uma pessoa que o faz. Seus princípios estão amplamente conhecidos há algumas décadas pelo Ocidente, sendo originária da Índia. O Yoga é milenar e vê o corpo como um veículo para a alma em sua jornada para a perfeição, muito diferente de exercícios modernos destinados a desenvolver […]

E se substituirmos todas as bebidas por água?

Bebida perfeita | Nosso corpo é feito de 60% de água. Mas nem toda esta água permanece em nosso corpo, pois parte dela é eliminada na urina, no suor e até quando respiramos. Por isso, beber água suficiente para cobrir estas perdas é fundamental. Bom, muitas pessoas não se preocupam com o consumo de água, […]

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5 motivos para beber água com limão diariamente

Água com limão: apenas dois ingredientes e muitos benefícios para nosso organismo.   Você sabia que o ácido cítrico do limão ajuda a alcalinizar e equilibrar nosso organismo? Pois é. Agora tente misturar uma água naturalmente alcalina ao suco de um limão. No Blog da Aguaboa vamos dar 5 motivos para você tomar água com […]