Arquivos de Categoria: Dicas Saudáveis

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Saladas de Frutas (diferentes) para o Verão!

Preparamos uma editoria especial de verão no Blog da Aguaboa, aqui você poderá ler uma dica nova a cada semana para inspirar-se e viver muito bem a calorosa estação. Separamos 7 receitas de saladas de frutas, sem segredos, fáceis de preparar e com ingredientes comuns em casa. Experimente fazer porções individuais em potinhos para as […]

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Sucos detox para um verão mais leve

Vamos de detox? Toxinas pesam no organismo. Assim de simples. Há muitos casos na Internet de pessoas que se fotografam antes e depois de consumir mais de 2 litros de água. A pele ganha um brilho natural, o inchaço (que a bebida alcoólica e o sal provocam) é atenuado na face, pernas e em todo […]

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Festas com alimentação saudável

Festas com hidratação e alimentação saudável – Além dos quilinhos a mais, o abuso de comidas calóricas e bebidas alcoólicas no Natal e no Ano Novo podem desestabilizar o organismo humano, mas é possível fugir dos excessos. É importante realizar uma ceia saudável e equilibrada, com muita hidratação e que, acima de tudo, possa ser gostosa […]

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Aguaboa – Os benefícios da água em sua pele

A água mineral natural é um dos principais componentes do organismo. O composto líquido e incolor corresponde a mais de 60% do corpo humano e influencia no bom funcionamento de diversos órgãos. Quando pensamos em uma pele bonita, saudável e viçosa, não se pode dispensá-la pois assim como outros órgãos do corpo humano, a pele […]

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5 dicas para relaxar a sua mente

Em nossa rotina, todos os problemas e dificuldades atrapalham a organização mental, gerando assim, problemas graves como: insônia, inchaço, olheiras, dores e ansiedade, tornando nosso dia-a-dia cada vez mais pesado. Por isso, é mais que necessário desconectar e conseguir fazer a “limpeza” diária da mente, assim como fazemos do nosso corpo, estabelecendo os momentos para […]

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Aguaboa junto ao Novembro Azul – Vamos vencer essa batalha!

Novembro Azul – O câncer de próstata é o câncer mais frequente no sexo masculino, ficando atrás apenas do câncer de pele. Estatísticas apontam que a cada seis homens, um é portador da doença. A estimativa é de que, em 2014, 69 mil novos casos sejam diagnosticados, ou seja, a descoberta de um caso a […]

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Da fonte ao consumidor final: Qual a importância da qualidade do processo?

Aguaboa – “Da fonte ao consumidor final: Qual a importância da qualidade do processo?” Neste post você encontra respostas para perguntas que talvez você nunca pensou em fazer! Você acredita que oferecer água potável é o suficiente? Qual a diferença entre água potável e água mineral natural? Por que quando se diz respeito a água, […]

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Aguaboa – Hidratação e atividade física

Aguaboa – Hidratação e atividade física – Quando praticamos atividades físicas, devemos tomar alguns cuidados na hora da escolha de alimentos e bebidas que consumimos. Nosso corpo perde uma quantidade significativa de líquidos e minerais durante exercícios, podendo causar desidratação. Durante uma atividade física, a nossa transpiração fica altamente variável, e podemos perder cerca de […]

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Aguaboa – Dicas para receitas a vapor

Receitas a vapor Aguaboa – Cozinha no vapor é um método simples e rápido de cozinhar, além de saudável pois diminui a gordura no prato. Nesse tipo de preparo, os alimentos sofrem pouca alteração, ou seja, eles não ganham nem perdem água, como ocorre com outros tipos de preparo.  Sua forma e tamanho também praticamente […]