Cuidados com a pele no Verão

Ao se preparar para mostrar mais a pele, prepare-se para enfrentar os raios do sol com estas dicas para o verão.

 

Esfoliar para uma pele mais clara e suave

É essencial remover as células mortas que danificam a textura da pele e dão um tom irregular. Use ingredientes naturais para esfoliá-la, o que pode incluir café, iogurte, bicarbonato de sódio, açúcar.

Dica: A maquiagem durará mais tempo em uma pele esfoliada.

Não se esqueça: depois de esfoliar, siga com um creme hidratante para selar a umidade e sempre proteja a pele recém esfoliada com um filtro solar.

Não ignore os olhos e os lábios

Seus olhos e lábios são as áreas mais expostas e mais negligenciadas do seu rosto. Sempre que sair de casa, certifique-se de que seus olhos estejam protegidos por óculos escuros e que os lábios estejam com o protetor apropriado para a área. Lave os olhos e os lábios com água fria quando chegar de fora.

Atenção à alimentação

 

Sua dieta também decide o brilho em seu rosto. Portanto, coma sempre frutas e verduras da estação que refrescam seu corpo. Beba muita água para reduzir a temperatura do corpo que é exposto ao sol. Beba sucos de vegetais e água de coco que será o melhor eletrólito em um dia quente e ensolarado.

A terapeuta da pele chama-se ÁGUA!

Temperaturas mais altas e mais tempo ao ar livre levam à desidratação interna, o que pode resultar em dores de cabeça e tonturas.
Evite este quadro com oito copos de água pura e filtrada (diariamente) que ajudam a manter o equilíbrio da umidade do corpo e ajudam na desintoxicação.

Dica: Se você ingerir bebidas com cafeína, deverá triplicar a quantidade de água que beber.

Acalme a pele excessivamente exposta

Você esqueceu o protetor solar, não aplicou o suficiente ou foi pego em um feitiço ensolarado: Infelizmente, o dano está feito, mas você não precisa sofrer de dor! Botânicos e gel refrescantes super calmantes podem ajudar a prevenir a descamação e reduzir a vermelhidão e a inflamação.


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